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lunes, 6 de junio de 2011

La nota de la semana

El primer Top Challenge fue un éxito!                        
El sábado 28 de mayo  que acaba de pasar, fue una  fecha importantísima para nosotros y ustedes aquí en Personal Training. Se realizó con mucho éxito el primer pero no el único Top Challenge, las tres sedes en simultáneo fueron testigos de casi tres horas de full ejercicio, solo apto para los más entrenados, mental y físicamente. 
Como todo entrenamiento no puede empezar sin calentamiento, diez minutos fueron suficientes para continuar con los Steps, fue una de las sesiones más aplaudidas y celebradas. Una rutina llena de ritmo y quemando calorías a montones, que los preparaba para lo siguiente.
Ya teniendo a algunos  un poco cansados se continuo con la rutina de Localizados, una sesión que  los exigió y que sirvió de preparación para la parte donde se enfrentarían con su enemigo imaginario. El Tae Bo fue una descarga de energía,  la gente seguía las indicaciones al pie de la letra y explotando con cada movimiento que el trainer realizaba. Luego de ejercitarse por casi dos horas sin parar, iba a llegar el gran final con la sesión de baile. Todos animados aunque cansados siguieron hasta el final para completar el Top Challenge, una victoria personal para aquellos que lo completaron.  Todo concluyó con aplausos, un agradecimiento a todos los trainer y una ovación a los que participaron, este fue el primer éxito y esperen muchos más.
Escrito por Juan Carlos Benites.

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